【材料】
いか・・・1杯(1ぴき)
もやし・・・200g
バター・・・10g
塩/コショウ・・・適量


【作り方】
①いかは細切りにし、いかをフライパンでよく炒め、水分を飛ばす。
②そして、もやしを入れて炒める。
③塩こしょうで味付けし、バターで仕上げる。



中島もやしのここがおいしい

 

いかもやし (2人前)

もやしとイカの簡単料理。
いかの風味がもやしとよく合い、手頃なイタリア風の料理の出来上がり!イカの歯ごたえともやしのしゃきしゃき感がマッチして、もやしをたくさん食べることができます。

【広がるバリエーション】


レシピに使用する商品

 

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